Un livre d'activités bien conçu et opportun pour explorer les idées de pleine conscience et d'acceptation de soi par la jeune auteure-illustratrice Sophie Williams.

''Les illustrations gaies, semblables à des gribouillis - certaines en couleur, d'autres colorées de manière sélective, et beaucoup d'entre elles occupées - sont remplies d'images de la nature et complètent bien le texte''. - Kirkus

Pour les enfants qui ne se lassent pas des livres qui les aident à explorer leurs pensées et leurs sentiments intérieurs, ce livre est parfait. - Youth Services Book Review

Plein de conseils utiles et de possibilités d'autoréflexion, ce livre délicieux captivera les lecteurs et les aidera à se développer, grce à des illustrations vivantes et à une positivité qui réchauffe le coeur. - The BookActivist

''Ce livre d'activités brillamment créatif inspire la conscience de soi, aide à naviguer dans des sentiments complexes et favorise un bien-être mental positif''. - Paper Ren



Le voyage de la découverte de soi commence ici !

Destiné à un public de niveau intermédiaire, ce délicieux livre d'activités invite les jeunes lecteurs à explorer le paysage de leur propre psyché. Ils sont invités à visiter leurs montagnes de forces et leurs marécages de faiblesses, à affronter leurs "forêts de peurs" et à trouver du réconfort dans leurs "îles d'intérêts". Des quiz sur la personnalité, des coloriages, des dessins et des modèles sont proposés. L'auto-examen n'a jamais été aussi agréable !

À une époque où la santé mentale des jeunes est un sujet de préoccupation, ce livre d'activités offre une ouverture bien nécessaire aux idées de conscience de soi, d'empathie, de bien-être et de pleine conscience, avec un optimisme et une légèreté rafraîchissants.