La troupe de danse de Cory se prépare pour une compétition importante. C'est la dernière avant qu'ils ne terminent leur huitième année et partent chacun de leur côté dans les collèges de la ville de New York. Ils doivent donc faire en sorte que cette journée compte! Le groupe commence à avoir des problèmes lorsque le capitaine de l'équipe insiste de plus en plus pour que la routine soit respectée, et les choses vont de mal en pis lorsque les parents de Cory le punissent pour ne pas avoir pris ses résultats scolaires au sérieux. Il se retrouve avec une nouvelle tutrice, Sunna, qu'il considère comme une intello ennuyeuse... jusqu'à ce qu'il la surprenne à pratiquer en secret des trucs de yo-yo géniaux. Cory veut lui aussi apprendre l'art du yo-yo. Alors que son amitié avec Sunna prend de plus en plus de place, il finit par manquer l'entraînement et par faire défaut à son équipe, ce qui ne plaît pas à cette dernière. Avec une pression croissante provenant de toutes parts, Cory arrivera-t-il à trouver un équilibre entre les attentes de ses parents, l'école, la danse et sa nouvelle amie?